おはる日和 妊娠中の妻のむくみ対策日記|冷え・こむら返りに使ってみたアイテム 妊娠中の妻が体験したむくみ・こむら返り対策を紹介。実際に使ってみた遠赤外線フリーバンドの感想や注意点をまとめました。妊婦さんでも安心して使える工夫を知りたい方へ。 2025.09.04 おはる日和健康妊娠中妊婦さん旅行日常