妊娠中でも楽しめる夫婦アクティビティまとめ【保存版】

はじめに

こんにちは！おはるです！

妊娠中は体調や行動範囲が制限されがちですが、夫婦で過ごせる楽しい時間はたくさんあります。

今回は、妊婦さんでも安心して楽しめるアクティビティを、室内・屋外別にご紹介します。

「妊娠中の過ごし方がマンネリ化してきた…」という方にもおすすめです。

妊娠中の活動を選ぶときは、以下を意識しましょう。

これを押さえるだけで、安全かつ楽しく過ごせます。

映画館はリクライニング席やフットレスト付きのシートがあるところがおすすめ。

自宅ならクッションや毛布で快適空間を作りましょう。

軽い頭脳戦や協力型ゲームは時間を忘れて盛り上がれます。

夫婦で笑いながら遊ぶ時間は、絆を深めるきっかけに。

静かで落ち着けるカフェで読書やおしゃべりを楽しむのも◎。

妊娠中はカフェインレスメニューがあるお店を選ぶと安心です。

緑の多い公園はリフレッシュ効果抜群。ベンチで休憩しながら、季節の景色を楽しみましょう。

近場の景色のいい場所までドライブ。車内で好きな音楽を流せば、旅行気分に。

歩きながら楽しめるゲームは、軽い運動と娯楽を同時に叶えてくれます。

安全な歩道や公園内でプレイするのがおすすめ。

これらは体への負担が少なく、気分転換にもなります。

妊娠中でも夫婦で楽しめることはたくさんあります。

体調や状況に合わせて、思い出に残る時間を過ごしてくださいね。